Jangan Sembarangan Cabut Gigi Anak

Kondisi kesehatan gigi harus menjadi perhatian. Terlebih pada anak-anak. Pasalnya, jika terlambat dipantau, bisa jadi, kondisi gigi mereka tidak akan lebih baik. Karena itu, petugas Puskesmas Asemrowo mengajarkan kepada para siswa Baby House, Playgroup, dan Taman Kanak-Kanak Citra Kusuma di kawasan Asemrowo, kemarin (16/8/2012), akan pentingnya menjaga kesehatan gigi.

"Gigi susu pada anak-anak memiliki fungsi penting sebagai pemandu tumbuhnya gigi dewasa. Dengan kata lain, gigi anak menjaga ruang tumbuh bagi gigi tetap atau gigi dewasa. Untuk itu, gigi anak tidak boleh dicabut sembarangan sebelum waktunya," kata drg Nurhayati di sela-sela kesibukannya memeriksa gigi Aura Diva Angela Lovely (4), siswa Playgroup B Citra Kusuma.

Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut itu, tentu saja dibutuhkan peran serta orang tua. "Anak-anak seharusnya sudah dilatih untuk merawat giginya sejak dini dengan cara menggosok gigi dengan baik dan benar. Lalu, kendalikan juga pola konsumsi atau makan anak. Beritahukan pada anak tentang jenis-jenis makanan yang bisa merusak gigi," tandas alumnus Fakultas Kedokteran Gigi (FKG) Universitas Airlangga tahun 2010 ini.

Dokter gigi di Puskesmas Asemrowo ini juga menyarankan kepada para orang tua, agar sebaiknya kata larangan tidak digunakan pada anak untuk memakan makanan manis yang disukainya. Karena, walau bagaimana pun, makanan manis memegang peran penting untuk memasok kalori.

"Hanya saja, beritahukan pada anak bahwa konsekuensi dari makan makanan yang manis adalah menjaga gigi yang bersih dengan menggosok gigi secara teratur," terangnya. Minimal, gosok gigi dilakukan sehari dua kali pada pagi dan menjelang tidur malam. (han/rie/jay)

Read more ...

Cara Memilih Ukuran Bra yang Tepat

Meylin Megi sibuk memilih bra di Tunjungan Plaza

SEBAGIAN perempuan masih belum tahu cara memilih pakaian dalam yang tepat, khususnya bra. Hal itu membuat mereka mengeluhkan sejumlah hal. Mereka merasa tidak nyaman. Bahkan, keluhan itu mengganggu kesehatan.

Penentuan bra yang tepat dapat dilakukan dengan cara mengenali anatomi tubuh dan tahu bahan yang paling nyaman.

Store Manager Assistance Charlotte Lim dari sebuah brand bra ternama menjelaskan tahapan dalam memilih bra yang benar. Yang pertama, memilih ukuran bra yang tepat. Itu dapat dilakukan dengan bra fitting untuk mengukur lingkar punggung bagian payudara bawah dan tengah. Ini untuk menentukan ukuran band dan cup.

"Dalam menentukan ukuran ini, kita bisa meminta bantuan petugas atau penjaga toko untuk mengukur dan menentukan ukuran pada buku panduan yang ada. Ini penting. Sebab, itu menentukan ukuran lingkar dada dan ukuran cup kita," jelas Charlotte kepada Radar Surabaya, kemarin (5/11/2014).

Read more ...

Bersihkan wajah agar terhindar dari jerawat

Bagi kaum hawa wajah berjerawat sangat mengganggu penampilan dan pasti mempengaruhi rasa pede (percaya diri) seseorang. Agar tak sampai menjadi noda hitam di wajah, jerawat sebaiknya tidak dipencet-pencet.

Menurut dr Sisca Candra, dokter konsultan Miracle Aesthetic Clinic, banyak hal yang me nyebabkan munculnya jerawat. Sa lah satunya adalah produksi minyak berlebihan dari kelenjar minyak di bagian wajah. Setiap orang memiliki produksi minyak yang berbeda-beda, tergantung dari tipe kulit wajahnya. "Ada yang kulitnya kering, ada yang sangat berminyak," ujar Sisca, kemarin (3/10). Nah, jenis kulit berminyak ini yang paling mudah ditumbuhi jerawat.

Penyebab jerawat lainnya adalah adanya penyumbatan di kelenjar minyak. Penyumbatan ini terjadi karena berbagai hal. "Bisa karena debu, bisa karena pe makaian makeup," ujar dokter lulusan Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Brawijaya (UB) ini. Selain itu, jerawat juga bisa muncul karena adanya proses radang dan infeksi bakteri p.acne.

"Kalau faktor penyebab karena produksi minyak yang berlebih maupun penyumbatan di kelen jar minyak hasilnya adalah komedo," ujar dia. Tapi, bagaimanapun mencegah tetap menjadi jalan lebih baik, ketimbang mengobati. Jerawat bisa dicegah, atau setidaknya bisa diminimalisasi dampaknya, dengan menerapkan gaya hidup yang bersih. "Rajin cuci muka, minimal dua kali sehari. Segera bersihkan wajah dari makeup," ujar dia. (muf/lia)

Read more ...