Benarkah Latihan Spinning Bike (Sepeda Statis) Baik untuk Jantung dan Otot?

Jika Anda doyan berolahraga di tempat fitnes atau gym, Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan sepeda statis atau lebih populer dengan nama spinning bike. Ini adalah salah satu alat yang bisa menjadi fasilitas penunjang Anda untuk memperoleh tubuh yang lebih sehat, lebih aktif secara fisik, dan...

Baca selengkapnya: Latihan Spinning Bike (Sepeda Statis) Baik untuk Jantung dan Otot

Read more ...

Benarkah Resep Latihan untuk Tubuh dan Pikiran yang Sehat?

Penelitian medis saat ini terus mengatakan bahwa latihan fisik yang kuat memiliki pengaruh besar pada kesehatan dan kesejahteraan hidup secara keseluruhan, selain membantu dalam pengobatan banyak penyakit termasuk depresi, penyakit kardiovaskular, diabetes, dan artritis. Sebuah studi baru-baru...

Baca selengkapnya: Resep Latihan untuk Tubuh dan Pikiran yang Sehat

Read more ...

Benarkah 10 Besar Pencarian Info Kesehatan di Google Sepanjang 2017?

Google merupakan situs pencarian paling populer di dunia. Banyak orang yang membuka website ini untuk mengetahui segala informasi, termasuk informasi mengenai kesehatan. Nah, berikut 10 besar informasi kesehatan yang banyak dicari melalui Google sepanjang tahun 2017 lalu.
Penyebab...

Baca selengkapnya: 10 Besar Pencarian Info Kesehatan di Google Sepanjang 2017

Read more ...

Benarkah Diet dan Penurunan Risiko Depresi?

Diet dan gaya hidup yang sehat telah terbukti mampu mendukung tubuh untuk tetap bugar dan fit. Di samping itu, juga diklaim dapat mencegah berbagai risiko penyakit, termasuk kardiovaskular, kanker, demensia, gangguan kesehatan mental, hingga depresi. Karena itu, banyak dokter dan ahli kesehatan...

Baca selengkapnya: Diet dan Penurunan Risiko Depresi

Read more ...

Benarkah Pengobatan Tetap, Biaya Vaksin Rabies Makin Mahal?

Regimen pengobatan untuk penyakit rabies telah dikembangkan sejak akhir 1800-an, dan belum banyak berubah selama seratus tahun terakhir. Tetapi, biaya untuk bertahan hidup dari penyakit tersebut naik agak dramatis, hampir 400 persen selama satu dekade terakhir untuk serangkaian ‘tembakan’ guna me...

Baca selengkapnya: Pengobatan Tetap, Biaya Vaksin Rabies Makin Mahal

Read more ...

Benarkah Gejala Stroke, Ketahui Kapan Harus Bertindak Cepat?

Stroke merupakan salah satu penyakit mematikan di dunia, selain penyakit jantung dan juga kanker. Pada tahun 2008 silam, penyakit ini tercatat telah membunuh sekitar dua ribu orang di AS, sekaligus menjadi penyebab utama keempat di negara adidaya tersebut. Meski angka tersebut turun, namun tidak...

Baca selengkapnya: Gejala Stroke, Ketahui Kapan Harus Bertindak Cepat

Read more ...

Benarkah Obat Pereda Rasa Sakit, Asetaminofen atau Obat Anti-inflamasi (NSAID)??

Pertolongan pertama untuk mengatasi banyak masalah pada lutut dan pinggul mencakup penghilang rasa sakit yang banyak dijual bebas di toko obat maupun apotek. Asetaminofen atau Parasetamol dan obat anti-inflamasi non-steroid (non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) adalah pilihan yang...

Baca selengkapnya: Obat Pereda Rasa Sakit, Asetaminofen atau Obat Anti-inflamasi (NSAID)?

Read more ...

Benarkah Apakah Anggur Merah Memang Baik untuk Jantung Anda??

Di sekitar dekade 1980-an, sebuah Paradoks Perancis mengatakan bahwa minum red wine atau anggur merah menurunkan risiko penyakit jantung, meski orang-orang di negara tersebut juga menyukai makanan berlemak dan keju. Teori ini membantu memacu penemuan sejumlah senyawa tanaman bermanfaat yang...

Baca selengkapnya: Apakah Anggur Merah Memang Baik untuk Jantung Anda?

Read more ...

Benarkah Suplemen Kalsium dan Vitamin D Tak Efektif Kurangi Risiko Patah Tulang??

Informasi bagi Anda yang sering mengonsumsi suplemen kalsium dan vitamin D. Pasalnya, sebuah penelitian terbaru menuturkan bahwa konsumsi suplemen kalsium dan vitamin D tampaknya tidak akan mengurangi risiko patah tulang, terutama pada orang-orang dewasa dengan usia di atas 50 tahun. Penelitian...

Baca selengkapnya: Suplemen Kalsium dan Vitamin D Tak Efektif Kurangi Risiko Patah Tulang?

Read more ...

Benarkah Tips Kurangi Kalori Turunkan Berat Badan?

Februari sering disebut sebagai bulan kasih sayang. Pasalnya, pada tanggal 14 Februari, banyak orang yang merayakan Hari Valentine, yang membuat mereka mengalihkan pikiran ke hati dan cinta. Tetapi, di luar semua itu, bulan Februari adalah bulan jantung, dan dengan itu, diharapkan semua orang...

Baca selengkapnya: Tips Kurangi Kalori Turunkan Berat Badan

Read more ...

Benarkah Tips Mengatasi dan Mencegah Kulit Kering di Musim Dingin?

Pada bulan-bulan musim dingin dan penghujan, banyak orang yang mencuci tangan secara teratur dan menggunakan semprotan pembersih tangan untuk menangkal serangan flu. Ini mungkin adalah kebiasaan yang baik, namun juga bisa berpotensi membuat kulit Anda kering, yang bakal tampak ketika musim hujan...

Baca selengkapnya: Tips Mengatasi dan Mencegah Kulit Kering di Musim Dingin

Read more ...

Benarkah Tips Ahli Tentang Cara Berhenti Merokok?

Semua orang tahu bahwa merokok itu tidak baik untuk kesehatan, karena merupakan penyebab langsung penyakit paru, kanker, dan jantung, selain juga menjadi penyebab kematian nomor satu di banyak negara di dunia. Tetapi, bagi mereka yang kecanduan merokok, untuk berhenti dari kebiasaan tersebut...

Baca selengkapnya: Tips Ahli Tentang Cara Berhenti Merokok

Read more ...

Benarkah 6 Gejala Gangguan Kesehatan yang Wajib Diwaspadai?

Sebagian besar rasa sakit dan nyeri mungkin bukanlah tanda adanya sesuatu yang serius. Meski demikian, kewaspadaan tetap dibutuhkan, dengan beberapa gejala tertentu harus diperiksa. Nah, segera temui dokter ketika Anda merasakan hal-hal atau gejala sebagai berikut.
Kelumpuhan pada Lengan dan...

Baca selengkapnya: 6 Gejala Gangguan Kesehatan yang Wajib Diwaspadai

Read more ...

Benarkah Susu Sapi atau Susu Nabati, Mana yang Terbaik untuk Kesehatan??

Jika Anda atau anak Anda alergi laktosa yang terdapat dalam susu sapi, mungkin susu yang terbuat dari bahan almond, kedelai, beras, atau santan kelapa sawit bisa menjadi alternatif pengganti. Meski demikian, sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa keempat susu nabati tersebut ternyata tidak...

Baca selengkapnya: Susu Sapi atau Susu Nabati, Mana yang Terbaik untuk Kesehatan?

Read more ...

Benarkah Rekomendasi Terbaru Vaksinasi untuk Orang Dewasa?

Vaksinasi, mungkin selama ini identik dengan pemberian perlindungan kesehatan untuk anak-anak. Tetapi, tidak hanya anak-anak, remaja dan orang dewasa juga perlu mendapatkan vaksin. Vaksinasi ini telah memberi banyak manfaat bagi kesehatan masyarakat dengan mencegah penyakit yang umum terjadi dan...

Baca selengkapnya: Rekomendasi Terbaru Vaksinasi untuk Orang Dewasa

Read more ...

Benarkah Studi Terbaru: Radiasi Ponsel Tingkatkan Risiko Tumor Saraf??

Kecanduan telepon seluler, atau ponsel, atau smartphone, sudah lama dikatakan tidak baik untuk kesehatan tubuh. Nah, sebuah studi terbaru bahkan menyebutkan bahwa radiasi dari ponsel ini dapat meningkatkan kemungkinan pengguna memiliki jenis tumor saraf yang langka, yang setidaknya sudah dicoba...

Baca selengkapnya: Studi Terbaru: Radiasi Ponsel Tingkatkan Risiko Tumor Saraf?

Read more ...

Benarkah Tips Simpel Melawan Serangan Flu?

Jika Anda berpikir bahwa ada banyak kasus flu yang terjadi di sekitar musim hujan ini, Anda benar sekali. Di AS, setiap negara bagian, kecuali Hawaii, melaporkan aktivitas influenza yang meluas, membuat banyak orang menderita gejala flu klasik, demam, sakit kepala, hidung tersumbat, dan otot...

Baca selengkapnya: Tips Simpel Melawan Serangan Flu

Read more ...

Benarkah 4 Tips Cegah Pelecehan Seksual terhadap Anak?

Kasus pelecehan seksual kini semakin marak dijumpai. Seringkali, pelaku adalah seseorang yang dikenal keluarga, seseorang yang mungkin mereka percayai. Sangat sering pula, korban tidak mengerti bahwa apa yang terjadi pada mereka adalah sebuah pelecehan, dan para korban ini cenderung tidak mau...

Baca selengkapnya: 4 Tips Cegah Pelecehan Seksual terhadap Anak

Read more ...

Benarkah Makanan Tinggi Garam Ternyata Berefek Buruk pada Otak?

Garam telah bertahun-tahun disebut sebagai salah satu penyebab tekanan darah tinggi. Sekarang, penelitian terbaru menunjukkan makanan tinggi garam ternyata juga dapat membahayakan otak Anda juga. Bagi manusia, gangguan itu bisa menyebabkan masalah pada ingatan, disorientasi, dan berbagai masalah...

Baca selengkapnya: Makanan Tinggi Garam Ternyata Berefek Buruk pada Otak

Read more ...

Benarkah Judi adalah Candu dan Bagian Gangguan Perilaku?

Bagi penggemar olahraga, entah itu sepakbola atau American footbal, pasti sudah tidak asing lagi dengan judi. Bagi kebanyakan penjudi, bertaruh untuk hasil acara olahraga, undian berhadiah, permainan meja kasino, atau acara dengan hasil yang ditentukan secara kebetulan merupakan kegiatan...

Baca selengkapnya: Judi adalah Candu dan Bagian Gangguan Perilaku

Read more ...

Benarkah Dua Faktor Penyebab Hilangnya Memori Manusia?

Terlepas dari faktor usia, sebagian dari Anda tidak mungkin memiliki ingatan yang tanpa cela. Orang yang bisa mengingat daftar angka yang sangat panjang atau mengingat hal-hal kecil dalam kehidupan mereka sehari-hari,  sampai pada apa yang mereka makan untuk makan siang setiap hari tahun lalu, ...

Baca selengkapnya: Dua Faktor Penyebab Hilangnya Memori Manusia

Read more ...

Benarkah Aktivitas Harian untuk Daya Ingat yang Lebih Baik?

Kebiasaan dan gaya hidup sehari-hari Anda, mulai apa yang Anda makan dan minum, apakah Anda berolahraga, seberapa stres Anda, dan banyak lagi, ternyata memengaruhi kesehatan mental Anda setiap bit sebanyak kesehatan fisik Anda. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga teratur dan diet...

Baca selengkapnya: Aktivitas Harian untuk Daya Ingat yang Lebih Baik

Read more ...