Bila Anda memiliki emosi negatif, apakah Anda ‘mengutuk’ atau kecewa pada diri sendiri? Apakah Anda merasa ‘buruk’ atau ‘bersalah’ terhadap emosi ini? Jika benar demikian, maka Anda harus lebih berhati-hati. Pasalnya, Anda mungkin berisiko mengalami kesehatan psikologis jangka panjang yang lebih ...
Baca selengkapnya: Menerima Emosi Negatif Berdampak Positif pada Kesehatan Psikologis
No comments:
Post a Comment