Epidemi obesitas telah melahirkan beragam skema pola penurunan berat badan. Saat ini, yang sedang menjadi tren adalah puasa intermittent (intermiten), yang melibatkan interval bergantian pengurangan kalori ekstrem dengan periode makan normal. Pendukung metode ini mengklaim bahwa hal itu membantu...
Baca selengkapnya: Pro dan Kontra Puasa Intermitent untuk Program Diet
No comments:
Post a Comment